手机浏览器扫描二维码访问
本站广告仅展示一次,尽可能不去影响用户体验,为了生存请广大读者理解
第99章（第1页）
“呃，对不起啊，教练。”
宋凌烟看着有些惊吓过度的刘教练，讪讪的笑了笑，递给他一瓶水表达歉意：“喝口水，压压惊。”
“小宋，你咋回事？”
刘教练瞅着她不对劲，关切的问：“心事重重的，训练的时候也能走神。”
宋凌烟随口敷衍了一句：“昨晚宿舍里有蚊子，没睡好。”
“噢。”
刘教练信了，给她出主意：“夏天蚊子是多，要不挂上蚊帐，能睡的安稳些。”
宋凌烟摇头：“我不喜欢蚊帐，不通风憋的上，不得劲。”
“那就只能用电蚊香了。”
刘教练瞅着她心不在焉，果断改变训练计划：“这样吧，既然你状态不好，今天就不练哑铃了，换沙袋吧。”
“呃。”
宋凌烟看着他避的远远的，小心谨慎的样子，哭笑不得。
“行吧。”
为了教练的脚着想，她放下哑铃，自己拿起了沙袋。
“五公斤的沙袋，目前对你来说，稍微重了些。”
刘教练悄然松了口气，向前靠近了一些：“不要硬撑，坚持不了就休息，放松好肌肉再继续。”
“嗯。”
宋凌烟初次尝试吊沙袋，目露谨慎，没有逞强。
她将沙袋挂在胳膊上，伸直了手臂，竭力保持稳定性。
吊沙袋和举哑铃不同，没有肩膀的支撑，重量全都压在胳膊肘以下的位置。
五公斤的重量，挂在小手臂上，跟坠着一个秤砣差不多。
小新的奇妙日记
小新的奇妙日记情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的都市言情小说，小新的奇妙日记-七彩仙子-小说旗免费提供小新的奇妙日记最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
辐射：异尘重生
辐射：异尘重生情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说，辐射：异尘重生-多南中士的制服-小说旗免费提供辐射：异尘重生最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
狼口偷食（穿书）
=================书名：狼口偷食（穿书）作者：一寸钉提供文案：一觉睡醒，苏然穿成了自己笔下的红颜祸水。家徒四壁、无衣无食，空有一身美貌的……炮灰。作为全书的创世主，苏然相当淡定：“这书都是我写的，搞点钱来还不容易？！”她把目光盯向本书中最有钱有身份有势力的……反派。自信满满：“你一男配，还能跟我斗？”肃王府世子发现自己最近被人盯...
顾小姐和曲小姐
娱乐圈有两个名字相仿的女人，一个叫曲熙之，一个叫顾熙之，因为出道时间与年龄差不多，二人常常被人拿来比较。 江湖传言，二人的关系差到了极致……...
星月海岛异界传奇
星月与小老虎本是进行科学考察，却不幸海上遇难，醒来时身处神秘海岛。在这里，古灵羊为他们引路，星月凭借中医世家的本事治好嗓子坏掉的古灵羊，还与美人鱼建立起深情厚谊，得知大陆圣山或许能助他们返回原世界。他们又结识了渴望武器的猴子，一同寻得如金箍棒般的大铁柱。跨越大海后，遇见被食人族欺负的磐石部落，于是携手发展部落并组织......
江春入旧年
《江春入旧年》作者：老胡十八文案：【一句话文案】古板直男大叔与穿越假萝莉间不得不说的故事。【正经版文案】现代大龄女青年江春，穿越成农女江春娘。想种田？大家庭可不是那么和睦的，村人可不是那么淳朴的！想从医？试可不是那么好考的，病人可不是那么好伺候的！想嫁人？告别尬撩可不是那么容易的，相公可不是那么好挑的！想……别想了！某人说：先...