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第100章 改良体质锻炼（第2页）

那就只剩第三项了，查找平日锻炼时的问题，而这也是自己变强路上的一个根本性需要解决的事情。”

出于以上的分析，最终，沈星炎选择了将今天的感悟技能用在体质锻炼上。

心中打定这个主意后，他也再多想，手脚麻利的将家里收拾得干干净净，使得原本有些寂寥的房间有了一种生的气息。

收拾完房间，沈星炎眼看感悟技能冷却的时间也快到了，便走进这座房子附带的地下室，一个将近两百平方的地方，应该是房东之前特意建造出来用于锻炼的。

不过看着里面那干净的墙壁，估计房东当时也踌躇满志得想要利用一切空闲时间来锻炼。

但结果应该是没有怎么在这里的锻炼，不然一些无意间的磨损还是会有的，不至于像现在一样如此平整。

而这也是沈星炎昨天能够那么爽快定下来的原因之一，有了这样的一个地下室，自己平日里锻炼身体以及演练武技，却也不用太过于担心暴露的问题了。

启动感悟技能之后，沈星炎开始做出他那熟悉了十几年的炼体动作。

随着他动作的进行，感悟技能所增加的超高悟性也开始发挥出了其本身的恐怖能力。

那一套锻炼的动作刚刚结束，沈星炎的脑海中便再次出现那个透明的小人。

只是这次的透明小人给沈星炎一种忽隐忽现的感觉，让他看不真切，也没有办法像之前一样，随着对方的动作而行动。

虽然透明小人暂时没有办法辅助他，但是凭借着超高的悟性值，其动作节奏的快慢，动作的角度要求在感悟状态下，给沈星炎的感觉越发清晰。

沈星炎没过一会儿便察觉到了一些之前觉得理所当然，现在却是感觉有些错误的锻炼动作。

而这种感觉也是之前他为数不多的时候才会出现，对于某些动作隐隐有一种别扭的感觉，却不知道他的判断正确与否。

但是在这种感悟的状态下，他却是可以明晃晃得发现自身的问题，肯定的同时还知道如何去修正它，使得锻炼更加充分。