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32 息之以耳（第2页）

林哲羽赞叹道。

他记得前世道家中也有这样一门功法，不知道效果怎么样。

可惜林哲羽前世没有接触过这些东西，要不然就可以试试前世的武功在这个世界行不行得通了。

按照功法所述，盘膝而坐。

上体正直，全身放松自然，双手扣子午扣，两手相抱放在小腹前。

他振动鼻腔，按龟息大法的要求呼吸，胸腹上下起伏，呼吸变得极为绵长。

一个多时辰过去，林哲羽渐渐进入状态，心跳开始降低，身体温度都低了几分。

又过了三十几分钟，他睁开眼，保持不住状态了。

龟息大法需要武者对身体的掌控度极高，才能够做到控制身体气血流动、心率，从而降低新陈代谢的目的。

【天道酬勤】

姓名：林哲羽

源力：7

技能：

蛮牛拳（精通4%）

金雁功（第一层39%）

龟息大法（未入门2%）

“练了这么久才这么点进度，就连入门都极难。”

林哲羽暗自说道。

他想要重新盘膝，继续修炼龟息大法，但却感觉心肺难受的狠，这是内脏不够强大，承受不了龟息大法的表现。