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4 蹲步起伏身若奔马（一）（第3页）

“马步桩顾名思义，是从骑马中领悟到的桩功，站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。”

“你要想象自己正骑着匹马，纵马奔驰，双脚化为奔驰中的骏马上下起伏，将马融入腰腿之中。”

梁松轻声说道。

他的身形上下起伏，一高一低间，真的犹如骑着匹骏马，策马奔腾。

他演示了会，走到林哲羽身旁，出声指点：“脚掌五指抓地，膝盖自然挺起……”

“在身体上下起伏间，不断转换身体重心……”

林哲羽按照梁松的指点，渐渐步入正轨。

当他有哪个姿势不对时，梁松便会丢出一颗小石子，击中使错力道的部位。

很快，林哲羽学会了马步桩的站法。

刚开始站立，他坚持不到十分钟，便浑身颤抖，一屁股坐到了地上。

“回去练习吧。”

“等你什么时候能够将马步桩练到站立一个时辰的程度，再来寻我。”

“一个月内练不到，伱就不用来了。”

梁松摆了摆手，让林哲羽离开。

他也不是什么人都教，林哲羽这人他看得顺眼，便给了个机会。

但教不教，就要看林哲羽自己了。

若是连将桩功练到站立一个时辰的毅力都没有，那么也就没必要教了。

“是师傅。”

林哲羽颤抖着脚起身。

他的身体太差了，马步桩才站立不到十分钟，便撑不住了。