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下午末时,有个新人带着镣铐,拖着沉重的身体,一瘸一拐回来,四肢酸痛,颓废疲惫,头发、衣服懒得打理,两天折磨成这样
你们几个是不是来修炼的,逛论坛、刷视频、剪指甲,扎辫子,悠闲的很,院内小石桌顺便给她让个位置,“喝茶,刚泡的。”,梦瑶虽然裹着绷带,听语气在笑
她戴的镣铐,圣修炼体辅助工具之一,五个环,四肢加脖子女款总重六十千克,男款九十千克,按训练阶段增加重量,最高翻十四倍负重,负千斤而行,生活不易
训练无非一些体能,马步、拳脚一些基本的动作,呼吸训练、心理辅导、情绪调节、冥想放松等辅助,随身体素质增强,之前在体内留下的那一缕圣脉气息,反作用强化身体
炼体境界能实现最高九倍的身体气血、力量、速度、反应、寿命、体重等全面提升,简单归简单,没事别找人监督,折磨到生不如死,堪比无人性体罚
“要不,你们几个试试。”,五个人纷纷摇头,这可不兴试,试试就逝世,整六十千克在身上,走路都难,谈什么生活,这人很早找到了导师,已经修炼了一段时间,基础的学完,开始第一阶段的负重
后面回来两人,“戴上这个,行动不便,明天还得去给上师打杂。”,“你扶我一下,站起来都很困难。”,这两人同一圣师,恭喜好像要走八千米
梦瑶问到剩下那个,“我要云翰书库找资料,梳理出一篇论文。”,三千米是有的,看来除了基础训练,更多是些跑腿的事
书库、导师住所、圣学宫在大修炼区,每个区域所奉行的理念不同,新人住所的分配偏向随机,有的人见圣师一面得走好几天,毕竟他们总爱找些没有传送点的地方,有些时候在圣宗以外的区域
按照她们教的要领、步骤,萧萱适应一段时间,负重后小脸通红,不知是憋的还是冻的,梦瑶正好无事可做,留下监督萧萱
“根据身体活动调整呼吸,这样吧,吸口气迈半步,呼气后完成一步,慢点来,”,身体分摊六十千克,萧萱身体弱,难以正常活动。
每个负重环的质量并非集中,比如手腕的负重环依靠符纹将重量分散到整条手臂,戴上它吃饭、喝水、睡觉、出恭等基本活动,一天下来也够为累人
水与厕所全区域都有,吃饭睡觉在规定区域,每天的移动量至少十千米往上,加上帮导师做些事
导师教的不单修炼,涉及专业的学识认知,两个方向同时进行,难怪哀声怨道,圣城附近的凡人有条准则,若非人父母双亡、妻离子散,傻子才会进圣宗
萧萱试了很久,那缕圣脉气息没有变化,体质太差,药师建议调养好身体再修炼,自己回来大半年,心幻不在岳阳,她的居所铺满灰尘,之前发的消息没回
平白无故失踪人口,一番打听,一路摸查,在南域海边的一座主城找到了她,别墅位于海边山崖,主城区附近,一侧沙滩,山后方几公里外跨海大桥,对面海岛一片城区
无论夜晚城市,日出落日,海浪沙滩景色宜人,来了进不去,外面保镖站成排,内部下人忙里忙外,终于在城区购物中心休息区堵住她
保镖尽职尽责打出子弹,好在被心幻屏障挡下来,金色狼尾辫,头顶墨镜,穿衣时髦,荧光装饰,不是,好好的岳阳圣使,地位超凡,你跑这里当街头网瘾少女
两个人注视了一路,心幻安静坐着一动不动,鼓着腮帮,大眼睛躲闪奇异目光,一言不发,飞机舱门打开,心幻逃回她的别墅房间
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