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丛澜参加GP系列的时候,用的是成年组的节目规则,世青赛要改成青少年组的。
短节目还好,变动不是很大,最多就是接续步和旋转定级方面稍微调整了一些,两个年龄组别里的部分要求是不一样的。
跳跃也好改,3A不能放,连跳换3A3T,单跳2A,再加上今年规定的青少女单必跳的F跳就行。
麻烦的是自由滑,时间要减少,定级步伐拿走,其余的也要大改。
这两个月的时间,一周减半训练,剩下的一个半月就是在练习改版后的新节目。
自由滑变动多,所以丛澜将精力分过去的就稍微多一些,导致短节目这里有时候会乱掉步法,忘记调整后的新版本是什么。
她装得很淡定,开始瞎滑。
于谨无奈摇头:“又忘记了。”
定级的接续步不忘就行,其他时候的步法衔接任她随便改,毕竟定级的要求琐碎,转体多少个、步法多少个……这些都是有规定的。
跳跃的进入和滑出经常会改,莫霍克、转三、大一字、捻转……反正丛澜日常也会练,做起来得心应手。
苏芯在旁边捧着水杯看丛澜的表演,一时间都忘记了自己的训练内容。
她的教练在旁边拍她:“快去练习!”
苏芯慌张地道:“哦哦!”
·
赛前抽签,丛澜低头在座位上玩手机。
短节目的出场顺序是最后两组按照积分来抽,其余六组打乱随机。
其实也是将实力强劲的选手们安排在最后了。
丛澜单今年的赛季积分就有1560——GP分站第一是400,第二是360,GPF是800——顺利地进入前十二,等会儿在最后两组里抽签。
JGP分站的第一才250分呢,成年组确实占便宜。
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